8.情绪和行为改变 ，状可兆专转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尔茨阿尔茨海默病不只是海默好健忘 ，觉得做事不如以前顺手 ，病前也不愿或不会学着用 。家提
最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，做事能力下降 。趁早这种观念需要改变 。个症干预没有主动发挥大脑能动性 ，状可兆专还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了 ，容易上当受骗。海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器，家提随着年龄增长 ，会用的家电 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
这10个症状，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键。也能很快想起来 。建议尽早就诊 ，区别主要有两点 。
10.性格变得孤僻 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、人们获取外界信息的能力就会显著下降，从40岁左右开始 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，大脑功能会缓慢下降 。看不准距离 ，焦虑 、早治疗。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家，放在奇怪的位置 ，而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，明确病因 ，老人可能记不住事 ，
3.说话词不达意 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，或者突然淡漠 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，不愿和人交往 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。不愿出门，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不是单纯忘事 。做决定困难 ，怎么区分？
唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。”秦琪提出 ，忘记缴费 、
4.对时间和地点搞不清 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，记忆活动等 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
2.多途径用脑，血糖 、是否伴随其他症状 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。别只刷手机 。多疑，但家人的观察往往是最敏锐 、性格改变 、分不清白天黑夜 ，反应有点慢 、吃药、但建议尽早就医评估，保护听力和视力，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，尤其近期记忆变差 ，保护大脑 。老了再预防就行 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
， 出门前反复找钥匙
，“我们应该到社会上和人交往 ，容易迷路 。做事情能力不如以前 ，比如每周发生好几次
， 7.把东西放错地方
，很多研究显示， 6.未能按时处理事务 ，控制血压 、变得易怒 、健忘往往更频繁
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、” 第二，东西放在眼前却像看不见 。原来会做的饭
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调
、血脂 ，表达不清楚。最直接的
。话到嘴边想不起词 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。慢慢不会了 。 5.判断力下降 ， 需要提醒的是，阿尔茨海默病是一个综合表现，被动
，积极参与社交和体育锻炼。目前研究发现，经别人提醒后，原来微波炉
、争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，刷手机 。识别与干预进行解读 。要坚持健康生活方式
，逐渐退缩 。 1.记忆力下降 ，反复问同一个问题
。(记者赵方园)
能力下降等迹象 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、不要简单归因于“老了”。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘的程度和频率不一样 。唐毅说 ，而且家属提醒也想不起来。这样对大脑才是更好的刺激。还想不起来。忘了怎么烧；话到嘴边 ，多途径用脑 ，
第一 ，唐毅指出，