大火烧开后关火，老少否则就煮成粥了  。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水连续这样三次，老少薏米 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，米水放置一个小时 。老少

　　2 、皆宜

　　原料：红豆、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1  、米水晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些  。红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

不要打开盖 ，

　　温馨小提示：

　　1、水 。

　　2 、