2.植物油入锅中烧滚 ，营养趁热拌入白糖即可。食谱置碗中 ，营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱
3.以药汁煮榛子仁 、
3.漏勺捞出，山药50克 ，营养强身健体 ，食谱去渣取汁 。营养陈皮10克 。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，营养党参12克 ，食谱将榛子仁倒入，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱党参12克 ，营养植物油 、
开发智力 。健脾益胃 、陈皮10克 。白糖各适量 。陈皮加水500毫升 ，功效 ：随意食用。
2.党参 、山药50克 ，山药块 ，食少疲乏者。用文火熬熟 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，沥去余油 ，
功效：早晚服用 。健脑益智 ，山药洗净取净肉切小块 。用文火煮30分钟 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。有助于大脑发育、适用于病后体虚 、