烹入料酒和生抽，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹出香后，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣姜蒜 。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣干红辣椒 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、兜匀出锅即可。起油锅 ，沥干水分；

　　2、

　　原料：新鲜海虹、倒入锅中 ，