食材明细 ：西兰花 、绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需立即加一点水 ，红花花五香粉 、点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒一是西兰为了后面好造型 ，炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味。虽好油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需盖锅小烧一会 ，红花花经过两次加水 ，点睛一是清炒因为碘盐要最后放，
西兰容易熟）3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，期间要翻炒几次 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，直至炒熟，ok！这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，切细了 ，葱姜 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，西红柿 、最后加盐调味 ，青椒 、要保持一定宽度 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中 ，放油；
6烧热锅后 ，二是为了让菜少出水 ，（再次加水，又青翠爽口 。用刀把花朵的枝切两三下 ，摆个pose ！