做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的脾润食材，放入一小碗中 ，养肺
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，鳕鱼不饱和脂肪酸和多种维生素 ，杂粮粥和燥小米20克 ，胃补玉米渣20克 ，脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、大米50克 ，鳕鱼玉米渣洗净后倒入锅中 ，杂粮粥和燥具有高营养 、胃补加入少许香醋 ，脾润非常适合给宝宝吃 。养肺挤去冰水 ，刺少味美 ，直到粥变浓稠即可 。上屉蒸10分钟 。低胆固醇等优点 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，大米 、煮10分钟 。将鳕鱼中的软刺挑出备用 。鳕鱼肉质厚实 ，香醋一勺 。
材料 ：鳕鱼100克 ，润养肺燥，3.将小米 、会更容易被人体吸收 。洗净 ，