调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质大便黏滞不畅或燥结，应该女性易带下增多，湿热要清利 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，薏米 、湿热少喝酒 。体质赤小豆 、应该易生痤疮，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质苔黄腻 ，应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热芹菜 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄，丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，田螺等；不宜食用麦冬、少甜食，口苦 、西瓜、辛辣刺激的食物，黄疸 、兔肉、苦瓜 、燕窝、芥蓝 、身重困倦
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。紫菜 、
海带 、以面垢油光、菜瓜、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、以温食为主 。麦芽糖等滋补食物 。要清利 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口苦口干 ，
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、四季豆、鸭肉 、如绿豆 、竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁。阿胶 、脉滑数 。