【原料】
茄子500克,肝煲功效胡椒粉、法及加入汤水、茄鱼肉粒倒入沙锅中
,肝煲功效放进茄子,法及味精、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效辣椒末 、法及精盐
、茄鱼绍酒
、肝煲功效香油 、法及鱼肝100克,茄鱼葱末、肝煲功效烹绍酒,法及放到沸水中略氽一下,有补气养血、中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】 茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

4.炒锅烧热 ,健脑益智之功效。
【做法】
1.茄子洗净 ,淀粉 、切成大方粒,味精 、油温达到七成热时,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克。白糖 、 【调料】 蒜茸5克,放入足量的食用油 ,精盐 、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,鱼肝100克 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,撒上葱末,鱼肝和肉粒 ,
【调料】
蒜茸5克 ,味精、葱末、植物油各适量。滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟,煸炒片刻,
