葱姜、冬季食用油 、进补佳品胡萝卜  、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3  、锅内加少许油放入八角、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉姜切片 、胡萝葱切段、卜焖孜然粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉锅内加水 ，锅内加水放入葱姜

　　2、胡椒粉  、大米

　　做法  ：羊肉切小块，按照正常焖米饭的过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉 、