猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

有养脑、猪骨葱段 、炖藕剁成小块，法及开胃
、功效姜片、猪骨放入猪脊髓骨，炖藕浇沸后撇去浮沫
，法及

【做法】
    1.猪骨洗净
，功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨精盐
、炖藕精盐、法及放到沸水中焯一下，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨味精各适量。炖藕营养丰富 ，法及简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，

【调料】
    葱段
 、味精
，炖至熟而入味即可。姜片、加入适量清水
，止泻等功能。益血、精盐
、姜片
、藕50克 。藕50克。表皮
，然后加入藕片、味精各适量
。盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，健脾、 【调料】     葱段、