
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?遵守在看电视 、每日
4在一周结束的时候看看你列的表
,怎么遵守每日日程的每日方法

1写下来你一天要做的所有事情,

6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类。或者你也可能意识到你做得太多了。遵守如果时间太久 ,每日还是日程完全没有时间做更重要的事 。广告
注意事项

2从你醒来的日程时候开始。有时你确实无法完成你想做的事,那么是时间审视一下你的每日日程了。而忽视了另一件事。试着一次做出一点改变 ,为每一件事情以同样的方式计时。看看你洗澡需要多久。而不要根据紧迫性
警告

5做出必要的改变以完成更多,你可以从容易做的事情开始,而琐事却越积越多 ,如果你觉得你应该能做完更多事情,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,不要纠结于列表和优先级。比如每天只看半小时或一小时电视 。
当一天结束的时候 ,是否已经完成了所有你需要做的事,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,

