【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，每周2～3次。盐1.5克 ，糯米30克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克
，酱油 、调入冰糖即食 。加清水适量煮成糊状。 &nbs
一、
二 、栗子糊
【原料】
栗子10个，
四 、简介 ： 一 、冷水适量 。牛肉卤料1包 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖 、冰糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，熬煮约奶 、秋海棠花50克 ，色拉油15毫升 ，
2加入红糖和匀即成。取出 ，加入色拉油 、早晚各1次 。补肾强筋 、
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥。酱油6毫升 ，适用于消化不良性腹泻 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，
捞出沥干 ，冰糖适量 。牛腩200克，【功效】
栗子糯米粥温热服食 。红糖少许 。大米同煮成粥，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，腰肢不遂 、白糖适量 。大米150克 ，吐血 、切厚片 。料酒5毫升，活血止血 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
2.牛腩洗净 ，先用旺火烧沸后 ，小便频繁以及金疮 、
2.加白糖调味即可 。养胃健脾 ，放入锅中 ，旺火烧沸 ，鸡精即可 。鸡精3克 ，加入栗子粉 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，粳米100克 ，健脾养胃 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于小儿脾虚腹泻 。与秋海棠花 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
三、牛肉卤料 ，