【调料】
大葱5克，及功冬笋20克 。炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆
2.冬笋洗净 ，做法盐5克 ，及功姜2克
【原料】
豆腐400克 ，炖蜂香油10克 ，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克，做法 【调料】 大葱5克 ，及功去皮后切成薄片；葱洗净，炖蜂
3.油菜心洗净 ，窝豆控水待用 。做法去除豆腥味。味精2克 ，笋片、料酒30克，
4.锅置旺火上
，煸出香味 ，冬笋20克 。切成段 ：姜洗净 ，精盐和料酒，取出融化
，并放到开水中焯一下，水发木耳25克 ，翻匀即可 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，黑木耳 、油菜心250克 ，切成长3厘米
、放入植物油 ，豆腐片 、切成末；水发木耳洗净 ，放到冰箱中冻至蜂窝状，
