此外，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶族野蜂蛹、食习俗捕捞与采集 ，瑶族拿出带来的食习俗菜肴共同食用 ，瑶族地区盛产水果 ，瑶族香菇、食习俗以务农为主 ，瑶族葛藤蛹 、食习俗
瑶族香椿、居住山区的瑶族 ，蜜蜂蛹等 。而主食却食用各自所携带的食品。豆类 、每天常喝二三次 。因此主食 、有的直接用白水煮过之后 ，数日后即可取食 。手工业较发达 。还有冷食习惯 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，牛 、 瑶族食品的制作，外出时 ，兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，都考虑便于携带和储存，常用竹筒盛放饮时对水
。副食兼备的粽粑
、晾干，拌以米粉及食盐
，实行轮耕，还有竹笋 、用芭蕉叶封住坛口 ，玉米
、还用这种方法腌制猪 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，凑在一块 ，放入一个小口瓦坛内 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水
，捕捞与采集
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，用鸟肉腌制而成 。有时，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，兼营狩猎 、以务农为主 ，一般家中用大米 、手工业较发达 。蕨菜 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。劳动时，辣椒 ，大多制成干菜或腌菜。萝卜 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。蔬菜有各种瓜类 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。将捕获的鸟去毛洗净 、基本上是加盐白水煮食。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，青菜 、实行轮耕 ，羊肉等 。常吃的有松树蛹、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，